Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1326 kJ
16%
317 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
2,10g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 marras 23 01.32 ip.
16%
GDA:sta*
(317 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
317
Rasva
14g
Hh
30g
Prot
18g
Kohteessa 1 annos (150 g) on 317 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 38% hh, 23% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Jättikatkaravunpyrstöt
Kalapyörykkä
Sardiinit
Katkarapusalaatti
Graavilohiviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
Vaahtokarkki
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Atria Savukirjolohikiusaus
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Norron Kalawursti
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.