Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
20,40g
41%
Suola
4,32g
72%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 17 06.31 ap.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
5,4g
Hh
4g
Prot
20,4g
Kohteessa 100 g on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 11% hh, 56% prot.

Luokkaan Reilu ja Jauheliha liittyvät:

Naudan Jauheliha 17%
Kevyt Jauheliha 9,5%
Naudan Jauheliha 10%
Possu-Nauta Jauheliha 22%
Rotukarjan Naudan Hampurilaispihvi
Naudan Lehtipihvi Jauhelihasta
  Näytä lisää tuotteita: Reilu Jauheliha

Luokkaan Reilu ja Sianliha liittyvät:

Porsaan Ulkofilee
Porsaan Ulkofileepihvi
Viljapossun Maustamaton Lihasuikale
Possun Marinoitu Lihasuikale
Porsaan Kylkisiivu
Viljapossun Miedosti Suolattu Ohut Fileeleike
  Näytä lisää tuotteita: Reilu Sianliha

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pekoni:

Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Viskaalin Karjalanpaisti
Tamminen Savusauna Palvilastu
Reilu Possun Marinoitu Lihasuikale
Korpela Juhlahyytelö
Pirkka Miniribs
Wursti Keittokinkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.