Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,100g
Hiilihydraatit
4,40g
2%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
0,39g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 elo 21 01.21 ip.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
5,5g
Hh
4,4g
Prot
4,8g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 20% hh, 22% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Maalaispunajuurisalaatti
Coleslaw
Cheddar Power Bowl
Kana-Caesar-Salaatti
5 Vaille Valmis
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Daily Greens Frisemix
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Mäkitalon Farmi Lohi-Mousse Salaatti
Chef Select Kana-Taco-Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.