Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Katkarapusalaattiateria

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1569 kJ
19%
375 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
37,50g
14%
Sokereita
11,80g
13%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
13,50g
27%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 touko 14 02.25 ap.
19%
GDA:sta*
(375 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
375
Rasva
18g
Hh
37,5g
Prot
13,5g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 375 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 41% hh, 15% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Broiler-Caesarsalaatti
Eväs Nizzansalaatti
Vihreä Coleslaw
Food Story Halloumia ja Couscousia
Couscous-Salaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Feta-Pestosalaatti
Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Lounashetki Satay Kanasalaatti
Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Fresh Salaatti-Raastemix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.