Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Savuporolaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

586 kJ

140 kcal

Rasvaa

7,70g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,700g

24%

Hiilihydraatit

13,00g

Sokereita

1,90g

Kuitua

1,0g

Proteiinia

3,70g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 loka 14 05.49 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(140 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (38%)

Rasvaa (51%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

140

Rasva

7,7g

13g

Prot

3,7g

Kohteessa 100 g on 140 kaloria

Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 38% hh, 11% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Italian Tomaatti-Spagetti
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Lihaperunasoselaatikko
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Adan Kirjolohipasta
Broilermakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
	Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Valio Mehevä Pastavuoka
	Atria Kermainen Kanakiusaus
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.