per 1 voileipä - Kaloria: 47kcal | Rasva: 1,95g | Hh: 7,19g | Prot: 0,49g
Muut koot: 1 annos - 47kcal , 1 iso voileipäkeksi - 142kcal , 100 g - 474kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 172kcal | Rasva: 8,15g | Hh: 17,94g | Prot: 6,66g
Muut koot: 1 kuppi - 304kcal , 1 annos - 229kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 85kcal | Rasva: 0,38g | Hh: 18,10g | Prot: 1,98g
Muut koot: 1 kuppi, valmistettuna - 205kcal , 1 kuppi, kuiva, valmistettuna - 795kcal , 1 suikale tai siivu - 44kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 32kcal | Rasva: 0,05g | Hh: 8,51g | Prot: 0,42g
Muut koot: 1 annos - 39kcal , 1 kuppi - 78kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 87kcal | Rasva: 2,94g | Hh: 7,93g | Prot: 7,62g
Muut koot: 1 annos - 221kcal , 1 kuppi - 221kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2,25g | Hh: 3,60g | Prot: 1,88g
Muut koot: 1 pihvi tai filee - 142kcal , 1 annos - 142kcal , 100 g - 249kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 nakkisämpylä - Kaloria: 284kcal | Rasva: 16,59g | Hh: 22,85g | Prot: 10,24g
Muut koot: 1 annos - 284kcal , 1 sämpylä - 437kcal , 100 g - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 111kcal | Rasva: 5,30g | Hh: 5,73g | Prot: 9,79g
Muut koot: 1 annos - 180kcal , 1 kuppi - 180kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 viipale - Kaloria: 101kcal | Rasva: 7,85g | Hh: 0,47g | Prot: 7,08g
Muut koot: 1 annos - 100kcal , 100 g - 357kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pihvi - Kaloria: 226kcal | Rasva: 14,30g | Hh: 12,40g | Prot: 11,85g
Muut koot: 1 annos - 252kcal , 1 filee - 300kcal , 100 g - 297kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset