per 1 kuppi - Kaloria: 293kcal | Rasva: 3,99g | Hh: 53,62g | Prot: 9,87g
Muut koot: 1 annos - 293kcal , 100 g - 118kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 206kcal | Rasva: 1,17g | Hh: 41,56g | Prot: 7,56g
Muut koot: 1 annos - 206kcal , 100 g - 83kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 111kcal | Rasva: 5,30g | Hh: 5,73g | Prot: 9,79g
Muut koot: 1 annos - 180kcal , 1 kuppi - 180kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi, valmistettuna - Kaloria: 145kcal | Rasva: 2,39g | Hh: 25,37g | Prot: 6,06g
Muut koot: 1 kuppi, kuiva, valmistettuna - 303kcal , 1 annos - 97kcal , 100 g - 62kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 203kcal | Rasva: 11,02g | Hh: 20,77g | Prot: 5,77g
Muut koot: 1 kuppi - 359kcal , 1 annos - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 106kcal | Rasva: 7,34g | Hh: 2,38g | Prot: 7,22g
Muut koot: 1 erittäin suuri - 114kcal , 1 keskikokoinen - 98kcal , 1 annos - 106kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 muffini - Kaloria: 135kcal | Rasva: 1,01g | Hh: 26,32g | Prot: 5,16g
Muut koot: 1 isohko muffini - 213kcal , 1 annos - 135kcal , 100 g - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 170kcal | Rasva: 4,97g | Hh: 0,0g | Prot: 29,32g
Muut koot: 1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja - 238kcal , 1 kappale - 354kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 187kcal | Rasva: 4,71g | Hh: 0,51g | Prot: 33,44g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 135kcal | Rasva: 0,74g | Hh: 0,0g | Prot: 30,06g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset