per 1 filee - Kaloria: 267kcal | Rasva: 15,24g | Hh: 8,99g | Prot: 22,41g
Muut koot: 1 annos - 169kcal , 100 g - 199kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 135kcal | Rasva: 8,45g | Hh: 0g | Prot: 13,67g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 152kcal , 1 iso - 206kcal , 1 annos - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 109kcal | Rasva: 1,18g | Hh: 0,28g | Prot: 22,60g
Muut koot: 1 kuutiotuuma, luuton - 19kcal , 1 filee - 123kcal , 1 annos - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 169kcal | Rasva: 6,50g | Hh: 21,18g | Prot: 6,03g
Muut koot: 1 annos - 252kcal , 1 kuppi - 335kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 206kcal | Rasva: 12,90g | Hh: 0g | Prot: 20,87g
Muut koot: 1 pieni - 135kcal , 1 keskikokoinen - 152kcal , 1 annos - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 14,79g | Prot: 1,37g
Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal , 1 iso perunankuori - 109kcal , 1 annos - 63kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1,90g | Hh: 9,93g | Prot: 1,33g
Muut koot: 1 iso - 75kcal , 1 annos - 63kcal , 1 pieni - 35kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 195kcal | Rasva: 7,72g | Hh: 0g | Prot: 29,55g
Muut koot: 1 ohut leike - 14kcal , 1 unssi, luuton - 55kcal , 1 kuppi, kuutioitu - 263kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 32kcal | Rasva: 0,50g | Hh: 5,13g | Prot: 3,99g
Muut koot: 1 kuppi, pakastettu, hienonnettu - 66kcal , 1 annos - 33kcal , 1 kuppi, pakastettu, lehti - 61kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 102kcal | Rasva: 4,76g | Hh: 5,09g | Prot: 9,75g
Muut koot: 1 annos - 102kcal , 100 g - 113kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset