per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 14,79g | Prot: 1,37g
Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal , 1 iso perunankuori - 109kcal , 1 annos - 63kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1,90g | Hh: 9,93g | Prot: 1,33g
Muut koot: 1 iso - 75kcal , 1 annos - 63kcal , 1 pieni - 35kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 188kcal | Rasva: 7,35g | Hh: 0g | Prot: 28,69g
Muut koot: 1 keskikokoinen leike - 26kcal , 1 paksu leike - 39kcal , 1 unssi, luuton, nahaton - 53kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 72kcal | Rasva: 1,02g | Hh: 2,72g | Prot: 12,39g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 122kcal | Rasva: 4,81g | Hh: 11,42g | Prot: 8,05g
Muut koot: 1 annos - 122kcal , 1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma - 1kcal , 1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria - 61kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 162kcal | Rasva: 5,86g | Hh: 21,15g | Prot: 5,53g
Muut koot: 1 kuppi - 321kcal , 1 annos - 241kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 297kcal | Rasva: 20,77g | Hh: 0,0g | Prot: 25,69g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 235kcal | Rasva: 13,15g | Hh: 0,0g | Prot: 27,36g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 271kcal | Rasva: 20,18g | Hh: 10,49g | Prot: 17,19g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 317kcal | Rasva: 19,06g | Hh: 13,75g | Prot: 21,31g
Muut koot: 1 pieni tai ohut leike - 165kcal , 1 keskikokoinen - 304kcal , 1 annos - 304kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset