per 100 g - Kaloria: 127kcal | Rasva: 0,5g | Hh: 22,8g | Prot: 8,67g
Muut koot: 1 kuppi - 225kcal , 1 rkl - 14kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5,30g | Hh: 0,56g | Prot: 6,29g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,38g | Prot: 2,54g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 78kcal | Rasva: 0,1g | Hh: 17,2g | Prot: 2,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 132kcal | Rasva: 0,54g | Hh: 23,71g | Prot: 8,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 138kcal | Rasva: 2,26g | Hh: 1,19g | Prot: 26,50g
Muut koot: 1 suuri - 14kcal , 1 iso - 8kcal , 1 katkarapu - 8kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 350kcal | Rasva: 1,10g | Hh: 75,00g | Prot: 8,90g    Ravintosisältö - Samankaltaiset