Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1653 kJ
20%
395 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
68,00g
26%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
1,80g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 huhti 24 04.41 ap.
20%
GDA:sta*
(395 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
395
Rasva
5,5g
Hh
68g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 395 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 17% prot.

Luokkaan Siiskonen ja Leipä liittyvät:

Aurajuustopatonki
Valkosipulipatonki
Rinkelisämpylät
Saimaanleipä
Porkkanarieskaset
Kaurapatonki
  Näytä lisää tuotteita: Siiskonen Leipä

Lisää Siiskonen tuotteita:

Lihapiirakka
Kissankieli
Mansikkakermakakku
Nakkipiirakka
  Näytä kaikki tuotemerkin Siiskonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Siiskonen Rinkelimunkki
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Sarpi Voipolakka
Pågen Pikku Mörkö
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.