Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sinuhe

Ruisruutu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
941 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
6,50g
13%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 syys 22 03.14 ap.
11%
GDA:sta*
(225 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
225
Rasva
1,2g
Hh
40g
Prot
6,5g
Kohteessa 100 g on 225 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Sinuhe ja Ruisleipä liittyvät:

Suomi 100 Ruisleipä
Ihanuus
Saaristolaisleipä
Skönärin Unelma Saaristolaisruisleipä
Lahtelainen
Korhonen
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Ruisleipä

Luokkaan Sinuhe ja Leipä liittyvät:

Kauraviipaleet
Kaura-Aittaleipä
Viljasämpylä
Jälkiuuni Kauraneppari
Kauranen Sekaleipä
Kulkurin Tytär
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Vaasan Ohut Siemenherkku
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Oululainen Reilu Ruis
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.