Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 21 03.23 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
10g
Hh
0g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Luokkaan SJO ja Kala liittyvät:

Kirjolohisuikaleet Hunaja-Mandariini
Kirjolohifileepala
Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Graavi Lohifilee
Lohi Jauheliha
  Näytä lisää tuotteita: SJO Kala

Lisää SJO tuotteita:

Savukirjolohi Öljyssä
Savulohifileepala
Isoja katkarapuja liemessä
Lohipihvi
Punaravun Pyrstöjä Liemessä
  Näytä kaikki tuotemerkin SJO tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Grillattu Kala
Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Apetit Lohipyörykkä
Disas Aura Savulohi Fileepala
Norron Kalawursti
Coop Kirjolohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.