Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
0,10g
0%
Sokereita
0,10g
0%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
1,80g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 syys 22 09.22 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
14g
Hh
0,1g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot.

Luokkaan SJO ja Savustettu Lohi liittyvät:

Savulohifileepala
Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa

Luokkaan SJO ja Lohi liittyvät:

Kylmäsavustettu Lohifilee
Lohipihvi
Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Lohi Jauheliha
Savulohipalaset
Savukirjolohi Öljyssä

Luokkaan SJO ja Kala liittyvät:

Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Kalapihvi
Kirjolohisuikaleet Hunaja-Mandariini
Kylmäsavu Kirjolohifileeviipaleet
Kylmäsavukirjolohi Fileepala
Graavi Lohifilee
  Näytä lisää tuotteita: SJO Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Savustettu Lohi:

Savustettu Lohi
  Näytä lisää kohteen Savustettu Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nautica Lämminsavustettu Lohi
Nautica Lämminsavulohi, Sitruuna & Persilja
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Sushike Bowl Savulohi-Kaura
Saarioinen Savulohiruukku
Sodexo Sitruuna-Savulohikastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.