Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Tamminen

Lihapuikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
912 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,400g
32%
Hiilihydraatit
4,60g
2%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 loka 20 11.37 ap.
11%
GDA:sta*
(218 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
218
Rasva
16g
Hh
4,6g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 218 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 9% hh, 24% prot.

Luokkaan Tamminen ja Jauheliha liittyvät:

Porsaan Jauheliha
Luomu Karitsan Jauheliha
Pannupihvi
Rotukarja Naudan Paistijauheliha 8%
Rotukarja Naudan Jauheliha 17%
Naudan Jauheliha 10%
  Näytä lisää tuotteita: Tamminen Jauheliha

Luokkaan Tamminen ja Pihvit liittyvät:

Grillikäpälä
Porsaan Fileeviipale Maustettu
Naughty BRGR Naudan Burgerpihvi
Naudan Skirt Steak
Porsaan Tomahawk Steak
Porsaan Wienerleike
  Näytä lisää tuotteita: Tamminen Pihvit

Luokkaan Tamminen ja Naudanliha liittyvät:

Naudan Paistipihvi
Kylmäsavuhärkä
Naudan Flat Iron Steak
Naudan Palvientrecote
Naudan Fileesuikale Marinoitu
Naudan Flank Steak
  Näytä lisää tuotteita: Tamminen Naudanliha

Luokkaan Tamminen ja Sianliha liittyvät:

Porsaan Suolalapa
Naughty Brgr Pulled Pork
Porsaan Kyljys
Sveitsinleike
Luomu Ylikypsä Savusaunapalvikinkku
Porsaan Rub Neck Steak
  Näytä lisää tuotteita: Tamminen Sianliha

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Beef Taco
Görans Kebab
Rönkä Naudan Veri
Snellman Smoky Beef
Tamminen Kypsä Nautapekoni
Tamminen Naudan Jauhettu Maksa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.