Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
41,60g
16%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
9,80g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 helmi 20 10.52 ip.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
3,6g
Hh
41,6g
Prot
9,8g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 70% hh, 16% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Vaalea Leipä liittyvät:

Junttasämpylä
Kaurasämpylä
Kaurajuntta

Luokkaan Ullan Pakari ja Kaura liittyvät:

Kaurasiemenkakko
Gluteeniton Kauraporkkanapala
Kaura-Porkkana-Kakko
Kaura-Härkäpapusämpylä
Ullan 100% Kaura

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Siemen Palaruis
Ihmesämpylä
Kaurasnäkkäri
Pitkälimppu
Aurinkopatu
Siemen Palaruis
  Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Coop Kinkku Kolmioleipä
Pullapirtti Jätti Tumma
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Fazer Fruktkusar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.