Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 13 07.46 ap.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
2g
Hh
19g
Prot
2g
Kohteessa 100 g on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 75% hh, 8% prot.

Luokkaan X-Tra ja Perunat liittyvät:

Pyttipannu
Ranskalaiset
Ranskanperunat

Lisää X-Tra tuotteita:

Sourcream & Onion
Valkosipulitäytteinen Patonki
Naudan Jauheliha
Kikherneet
Kookosmaito
  Näytä kaikki tuotemerkin X-Tra tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Arkiperuna
Valio Lohkoperunat
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Kotimaista Valkosipuliperunat
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
Findus Italian Style


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.