Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

X-Tra

Paneroidut Kalafileet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
0,80g
1%
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 kesä 21 03.12 ip.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
10g
Hh
21g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 236 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 36% hh, 26% prot.

Luokkaan X-Tra ja Kala liittyvät:

Kalapalat
Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä
Katkaravut
Kylmäsavustettu Lohi (X-Tra)
Makrillia Tomaattikastikkeessa
Graavilohi
  Näytä lisää tuotteita: X-Tra Kala

Lisää X-Tra tuotteita:

Sourcream & Onion
Valkosipulitäytteinen Patonki
Naudan Jauheliha
Kikherneet
Kookosmaito
  Näytä kaikki tuotemerkin X-Tra tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Savulohifileepala
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Kalaonni Vanhan Liiton Lämminsavukirjolohipala
Apetit Lohipyörykkä
Norron Kalawursti
X-Tra Graavilohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.