| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kalifornialainen (musta kuori)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kalifornialainen (musta kuori)
Energiaa
1158 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
25,36g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,678g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,952g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,142g
Hiilihydraatit
14,76g
6%
Sokereita
1,14g
1%
Kuitua
11,6g
Proteiinia
3,46g
7%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
839mg
42%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
277
|
|
Rasva
25,36g
|
|
Hh
14,76g
|
|
Prot
3,46g
|
|
Kohteessa Avokado (1 kalifornialainen) on 277 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 20% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Avokado. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
