| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 blini
Energiaa
901 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
5,19g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,404g
7%
Transrasvaa
0,43g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,111g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,091g
Hiilihydraatit
35,1g
13%
Sokereita
11,5g
13%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
6,5g
13%
Suola
0,33g
6%
Kolesterolia
138mg
Kalium
67mg
3%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.05 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (66%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
215
|
|
Rasva
5,19g
|
|
Hh
35,1g
|
|
Prot
6,5g
|
|
Kohteessa Blini (1 ) on 215 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 66% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Blini. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
