| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 iso siivu (11 cm x 8 cm x 2 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu (11 cm x 8 cm x 2 cm)
Energiaa
340 kJ
4%
81 kcal
Rasvaa
1,05g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,256g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,244g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,417g
Hiilihydraatit
15g
6%
Sokereita
0,25g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,64g
5%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
33mg
2%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.09 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
81
|
|
Rasva
1,05g
|
|
Hh
15g
|
|
Prot
2,64g
|
|
Kohteessa Ciabatta (1 iso siivu) on 81 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
