| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (189 g)
Energiaa
704 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
4,59g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,777g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,448g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,879g
Hiilihydraatit
21,22g
8%
Sokereita
12,66g
14%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
11,51g
23%
Suola
2,62g
44%
Kolesterolia
34mg
Kalium
276mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
168
|
|
Rasva
4,59g
|
|
Hh
21,22g
|
|
Prot
11,51g
|
|
Kohteessa Hapanimeläkana tai -Kalkkuna (1 annos) on 168 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 49% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
