| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
757 kJ
9%
181 kcal
Rasvaa
14,1g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,7g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,1g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,5g
Hiilihydraatit
7g
3%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
7g
14%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
35mg
Kalium
211mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (16%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
181
|
|
Rasva
14,1g
|
|
Hh
7g
|
|
Prot
7g
|
|
Kohteessa Hapankerma (Rasvaa Vähennetty) (100 g) on 181 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 15% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
