Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (75 g)

Joululeipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (75 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
4,68g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,899g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,771g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,635g
Hiilihydraatit
43,93g
17%
Sokereita
16,66g
19%
Kuitua
2g
Proteiinia
4,76g
10%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
2mg
Kalium
189mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.20 ap.
11%
GDA:sta*
(229 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
229
Rasva
4,68g
Hh
43,93g
Prot
4,76g
Kohteessa Joululeipä (1 annos) on 229 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 74% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 229
1 annos (75 g) 229
100 g 305

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Joululeipä. Tarkoititko:
Elonen Joululeipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Siiskonen Rinkelimunkki
Sarpi Voipolakka
LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.