| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
Energiaa
1305 kJ
16%
312 kcal
Rasvaa
12,88g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,54g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,406g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,966g
Hiilihydraatit
36,14g
14%
Sokereita
0,78g
1%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
12,19g
24%
Suola
0,63g
10%
Kolesterolia
24mg
Kalium
91mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
312
|
|
Rasva
12,88g
|
|
Hh
36,14g
|
|
Prot
12,19g
|
|
Kohteessa Kermainen Makaroni Juustolla (1 annos) on 312 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 47% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
