| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
8,6g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,936g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,354g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,789g
Hiilihydraatit
3,83g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
16,6g
33%
Suola
3,26g
54%
Kolesterolia
57mg
Kalium
287mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
163
|
|
Rasva
8,6g
|
|
Hh
3,83g
|
|
Prot
16,6g
|
|
Kohteessa Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa) (100 g) on 163 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 10% hh, 42% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
