Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 795 kJ
Kaloria 190 kcal
Proteiinia 7,48 g
Hiilihydraattia 30,32 g
  Sokereita 23,88 g
Rasvaa 4,75 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,942 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,138 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,222 g
Kolesterolia 20 mg
Kuitua 1,8 g
Natrium 165 mg
Kalium 422 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
4,75g
Hh
30,32g
Prot
7,48g
Kohteessa Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty) (1 kuppi) on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 63% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 22
1 unssi (neste) 24
100 g 76
100 ml 80
1 kuppi 190
1 purkki 760

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaamaito:

Suklaamaito (2% Rasvaa)
Suklaamaito (Vähärasvainen)
Suklaamaito (Täysmaito)
  Näytä lisää kohteen Suklaamaito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
Rasvaton Maito
Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.