| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1013 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
10,35g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,47g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,608g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,535g
Hiilihydraatit
24,88g
10%
Sokereita
1,97g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
11,65g
23%
Suola
2,45g
41%
Kolesterolia
30mg
Kalium
188mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
242
|
|
Rasva
10,35g
|
|
Hh
24,88g
|
|
Prot
11,65g
|
|
Kohteessa Kinkkuvoileipä Levitteellä (100 g) on 242 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 42% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
