| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
315 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
0,77g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,154g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,127g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,306g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,12g
32%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
75mg
Kalium
223mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 10.10 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (90%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
75
|
|
Rasva
0,77g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
16,12g
|
|
Kohteessa Kuha (100 g) on 75 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 0% hh, 90% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kuha. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
