| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1031 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
12,82g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,839g
69%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,26g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,907g
Hiilihydraatit
5,73g
2%
Sokereita
1,52g
2%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
26,46g
53%
Suola
1,75g
29%
Kolesterolia
198mg
Kalium
994mg
50%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
246
|
|
Rasva
12,82g
|
|
Hh
5,73g
|
|
Prot
26,46g
|
|
Kohteessa Lihapata (1 annos) on 246 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 9% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lihapata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
