| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
429 kJ
5%
103 kcal
Rasvaa
5,34g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,766g
29%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,608g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,628g
Hiilihydraatit
2,39g
1%
Sokereita
0,63g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
11,03g
22%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
83mg
Kalium
414mg
21%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (10%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
103
|
|
Rasva
5,34g
|
|
Hh
2,39g
|
|
Prot
11,03g
|
|
Kohteessa Lihapata (100 g) on 103 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 9% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lihapata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
