| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
2535 kJ
30%
606 kcal
Rasvaa
7,87g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,107g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,077g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,591g
Hiilihydraatit
123,27g
47%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
12,1g
Proteiinia
15,64g
31%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
476mg
24%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
606
|
|
Rasva
7,87g
|
|
Hh
123,27g
|
|
Prot
15,64g
|
|
Kohteessa Maissi (Keltainen) (1 kuppi) on 606 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 79% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maissi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
