| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3/4 kuppi
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
1,78g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,158g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,507g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,064g
Hiilihydraatit
9,13g
4%
Sokereita
9,52g
11%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,17g
12%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
9mg
Kalium
274mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
77
|
|
Rasva
1,78g
|
|
Hh
9,13g
|
|
Prot
6,17g
|
|
Kohteessa Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia) (3/4 kuppi) on 77 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
