Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos kuppia kohde, kuuma muroateria

Maito (Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos kuppia kohde, kuuma muroateria
annosta kohti
% RI*
Energiaa
107 kJ
1%
26 kcal
Rasvaa
0,59g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,386g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,169g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,021g
Hiilihydraatit
3,04g
1%
Sokereita
3,17g
4%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,06g
4%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
3mg
Kalium
92mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.29 ip.
1%
GDA:sta*
(26 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

Maito (Vähärasvainen)
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
26
Rasva
0,59g
Hh
3,04g
Prot
2,06g
Kohteessa Maito (Vähärasvainen) (1 annos kuppia kohde, kuuma muroateria) on 26 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos 30 ml kohden, juoma 1
1 unssi (neste) 13
1 annos kuppia kohde, kuuma muroateria 26
100 g 42
100 ml 43
1 annos kuppia kohden, kylmä muroateria 51
1 kuppi 102
1 annos (244 g) 102
1 maitopurkki (240 ml) 102

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Kevytmaito (2%)
Rasvaton Maito
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Katso myös:

Suklaamaito (2% Rasvaa)
Kaakao (Sokerin ja Rasvattoman Maidon kanssa)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddlygood Barista Korvapuusti
Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao
Aroy-D Coconut Milk
Juustoportti Vuohenmaito
Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaa
Alpro Nordic Rye Ruisjuoma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.