| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
Energiaa
1562 kJ
19%
373 kcal
Rasvaa
16,74g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,623g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,318g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,167g
Hiilihydraatit
32,18g
12%
Sokereita
1,72g
2%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
21,92g
44%
Suola
2,44g
41%
Kolesterolia
238mg
Kalium
515mg
26%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
373
|
|
Rasva
16,74g
|
|
Hh
32,18g
|
|
Prot
21,92g
|
|
Kohteessa Oden (1 annos) on 373 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 35% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Oden. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
