| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
521 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
5,58g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,874g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,773g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,389g
Hiilihydraatit
10,73g
4%
Sokereita
0,57g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
7,31g
15%
Suola
0,81g
14%
Kolesterolia
79mg
Kalium
172mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
124
|
|
Rasva
5,58g
|
|
Hh
10,73g
|
|
Prot
7,31g
|
|
Kohteessa Oden (100 g) on 124 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 35% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Oden. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
