| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakkaus (1,35 kg)
Energiaa
1708 kJ
20%
408 kcal
Rasvaa
3,4g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,885g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,558g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,898g
Hiilihydraatit
90,23g
35%
Sokereita
40,42g
45%
Kuitua
29,9g
Proteiinia
23g
46%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2872mg
144%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
408
|
|
Rasva
3,4g
|
|
Hh
90,23g
|
|
Prot
23g
|
|
Kohteessa Okra (Pakastettu) (1 pakkaus (1,35 kg)) on 408 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 75% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Okra:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
