Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
732 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
15,96g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,494g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,067g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,665g
Hiilihydraatit
6,12g
2%
Sokereita
1,2g
1%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
4,68g
9%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
163mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(175 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
175
Rasva
15,96g
Hh
6,12g
Prot
4,68g
Kohteessa Pähkinäsekoitukset (1 unssi) on 175 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 173
1 unssi 175
100 g 617
1 kuppi 876

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Cashewpähkinät
Mantelit
Pekaanipähkinät
Saksanpähkinät
Maapähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Rainbow Natural Pähkinäsekoitus
Alesto Mixed Nuts
Alesto Pähkinäsekoitus
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti
Den Lille Nøttefabrikken Nøttifrutti Yoghurt
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Proteiinirahka Vesimeloni
Skyr Popcorn-Karamelli
Nestlé Kitkat Vegan
Milbona High Protein Peach-Passion Fruit
Fazer Leipomo Punajuuririeska
Munax Pure Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.