Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2582 kJ
31%
617 kcal
Rasvaa
56,3g
80%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,797g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
31,983g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
12,929g
Hiilihydraatit
21,58g
8%
Sokereita
4,25g
5%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
16,51g
33%
Suola
0,99g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
574mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
31%
GDA:sta*
(617 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

Pähkinäsekoitukset Pähkinäsekoitukset Pähkinäsekoitukset
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
617
Rasva
56,3g
Hh
21,58g
Prot
16,51g
Kohteessa Pähkinäsekoitukset (100 g) on 617 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 13% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (28 g) 173
100 g 617

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinäsekoitukset:

Paahdetut Pähkinäsekoitukset
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset (myös Maapähkinä, Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Pähkinäsekoitukset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:

Saksanpähkinät
Pekaanipähkinät
Maapähkinät
Mantelit
Cashewpähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Eldorado Natural Pähkinät
Nutisal Dry Roasted Almond Mix
Rainbow Natural Pähkinäcocktail
Rainbow Natural Pähkinäsekoitus
Earth Control Salaattisekoitus Karpaloilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cloetta Wearenuts Natural Mix
Rainbow Pähkinäsekoitus
Smiling Cashew Dark Chocolate
Alesto Trail Mix
Rainbow Nut Cocktail
Estrella Nut Boost


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.