| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
4,1g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,878g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,657g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,003g
Hiilihydraatit
50,4g
19%
Sokereita
10,93g
12%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
10,9g
22%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
222mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
272
|
|
Rasva
4,1g
|
|
Hh
50,4g
|
|
Prot
10,9g
|
|
Kohteessa Paahdettu Monijyväleipä (100 g) on 272 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
