Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
330 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
1,19g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,255g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,481g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,291g
Hiilihydraatit
14,62g
6%
Sokereita
3,17g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
3,16g
6%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
64mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(79 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
79
Rasva
1,19g
Hh
14,62g
Prot
3,16g
Kohteessa Paahdettu Monijyväleipä (1 iso siivu) on 79 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 57
1 tavallinen viipale 65
1 iso siivu 79
100 g 272

Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Paahdettu Hirvi/Peura
Kananrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllykivi Retkieväs Tumma Ruis
Sinuhe Pehmeä Moniviljasämpylä
Subway Tomato and Basil Wrap
Pirjon Pakari Revitty Täysjyväleipä
Pekan Leipä Siemenrinkelit
Subway Big Mamma Mia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.