| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike
Energiaa
293 kJ
4%
70 kcal
Rasvaa
0,87g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,189g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,18g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,357g
Hiilihydraatit
13,35g
5%
Sokereita
1,14g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
2,02g
4%
Suola
0,45g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
26mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
70
|
|
Rasva
0,87g
|
|
Hh
13,35g
|
|
Prot
2,02g
|
|
Kohteessa Paahdettu Perunarieska (1 ohut leike) on 70 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunarieska:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
