| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
750 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
5,37g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,7g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,11g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,953g
Hiilihydraatit
26,08g
10%
Sokereita
5,37g
6%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
6,09g
12%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
64mg
Kalium
114mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
179
|
|
Rasva
5,37g
|
|
Hh
26,08g
|
|
Prot
6,09g
|
|
Kohteessa Pannukakku (100 g) on 179 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 59% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pannukakku. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
