| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (242 g)
Energiaa
1509 kJ
18%
361 kcal
Rasvaa
16,99g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,219g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,437g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,718g
Hiilihydraatit
31,41g
12%
Sokereita
3,58g
4%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
19,75g
39%
Suola
3,55g
59%
Kolesterolia
157mg
Kalium
399mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
361
|
|
Rasva
16,99g
|
|
Hh
31,41g
|
|
Prot
19,75g
|
|
Kohteessa Pastaa Juustolla ja Lihakastikkeella (1 annos) on 361 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 35% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
