| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
6,03g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,03g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,69g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,02g
Hiilihydraatit
13,53g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
1,53g
3%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
60mg
Kalium
270mg
14%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
114
|
|
Rasva
6,03g
|
|
Hh
13,53g
|
|
Prot
1,53g
|
|
Kohteessa Perunasalaatti (Lisuke) (100 g) on 114 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunasalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
