| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
547 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
4,87g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,546g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,847g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,026g
Hiilihydraatit
16,21g
6%
Sokereita
3,94g
4%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
57mg
Kalium
171mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 09.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
131
|
|
Rasva
4,87g
|
|
Hh
16,21g
|
|
Prot
5,53g
|
|
Kohteessa Pinaattiletut (100 g) on 131 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 50% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pinaattiletut. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
