| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl
Energiaa
712 kJ
9%
170 kcal
Rasvaa
6,33g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,009g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,401g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,334g
Hiilihydraatit
21,07g
8%
Sokereita
5,12g
6%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
7,19g
14%
Suola
0,69g
11%
Kolesterolia
74mg
Kalium
223mg
11%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 09.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
170
|
|
Rasva
6,33g
|
|
Hh
21,07g
|
|
Prot
7,19g
|
|
Kohteessa Pinaattiletut (1 kpl) on 170 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 50% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pinaattiletut. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
