| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
6 purjoa
Energiaa
1363 kJ
16%
326 kcal
Rasvaa
1,6g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,214g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,886g
Hiilihydraatit
75,56g
29%
Sokereita
20,83g
23%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
8,01g
16%
Suola
0,27g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
961mg
48%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (87%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
326
|
|
Rasva
1,6g
|
|
Hh
75,56g
|
|
Prot
8,01g
|
|
Kohteessa Purjo (6 ) on 326 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 87% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Purjo:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
