| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, isot rakeet (ei pakattu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, isot rakeet (ei pakattu)
Energiaa
905 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
9,47g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,991g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,698g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,292g
Hiilihydraatit
5,63g
2%
Sokereita
0,61g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,23g
52%
Suola
2,12g
35%
Kolesterolia
32mg
Kalium
176mg
9%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (40%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
9,47g
|
|
Hh
5,63g
|
|
Prot
26,23g
|
|
Kohteessa Raejuusto (1 kuppi, isot rakeet) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 11% hh, 49% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
