| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen
Energiaa
1256 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
1,47g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,225g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,187g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,591g
Hiilihydraatit
61,33g
24%
Sokereita
1,9g
2%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
10,93g
22%
Suola
1,34g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
198mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (82%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
300
|
|
Rasva
1,47g
|
|
Hh
61,33g
|
|
Prot
10,93g
|
|
Kohteessa Rinkeli (Täysjyvävehnä) (1 tavallinen) on 300 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 81% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
